Jak zadbać o zdrowie – dieta i kiedy szkodzimy zdrowiu?

Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, na co dzień możemy szkodzić swojemu zdrowiu na wiele różnych sposobów, których po prostu nie zauważamy. Dopóki jesteśmy zdrowi, nic nam nie dolega, czujemy się dobrze, nie zwracamy uwagi na to, w jaki sposób traktujemy swój organizm. Praca fizyczna szkodzi? Z jednej strony w mediach pojawiają się …